期待するほど苦しくなる。モラハラ夫に期待するのはやめよう

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モラハラ夫に期待をするのは無駄

現代では、イクメンと呼ばれる協力的な男性がかなり増えています。
そういう情報を目にしたり、ママ友から話を聞くと、どうしてもうらやましくなってしまうものです。

「私も働いているのにどうして協力してくれないの！？」

家ではゴロゴロしてスマホばかりやっている夫に、私もそんなことばかり思っていたタイプです。
（思っていても怖くて口には出せない…）

ただ、そうやって夫にイライラしている時間が無駄。
考え方をちょっと変えてみるのがオススメです。

相手はモラハラ夫。期待は捨てた方が気分が楽になる。

そもそも、
どうして協力してくれないの？
という思考は、
『共働きなんだから家事育児は分担して当たり前』
というところから来ています。

確かに、世の中には共働きでも、妻以上に家事育児をしている男性もいるでしょう。

でももちろん、その反対で、“家事育児は妻がやるもの”というカタブツ思考の人もまだまだ多いはず。（特に昭和生まれは。）

私たちは、そういう人を選んでしまったのです。

しかも、相手はモラハラ的思考。

よくお悩み相談的な掲示版を見たりすると、『夫は育てるもの』とか『感謝して、褒めて、やってもらえるようになった』みたいな事も目にしますが、それはちゃんとした人格をもった相手に対してのみ通用するもの。

モラハラ夫を教育するなんて、犬に「猫になれ」って教育するぐらい難しい事です。

仕事もしているけど、家事育児も自分（妻）がやる。
期待して、期待が叶わず、イライラするなんて時間の無駄だし精神衛生上にも良くない。

夫は存在していてもいないものと考える。夫は空気。（ガミガミ家事育児に口出ししてくる事があっても軽く受け流す。汚れた空気が流れてきたなと思って。）

モラハラ夫に期待せず、幸せな家庭への執着は捨てる

モラハラのターゲットになるような人は特に、幸せな家庭への執着が強いです。
すぐに、絵に描いたような、シチューとかのテレビＣＭの“食卓を囲んでみんなで笑ってる光景”みたいなのを夢みちゃいます。

家庭に執着せず、もっと外に幸せを探してみるのも良いのではないでしょうか？

新しいコミュニティに所属したり、趣味に没頭したり。

夫により外出が制限されていたりする場合は、インターネット上の世界でも良いでしょう。

自分が息抜きできる場所を見つけると、少し気持ちにゆとりがでてくるはずです。

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夫に頼るのをやめて、ラクな方法を考える

夫に期待せず、自分で家事育児を全部やると決めるわけですが、フルタイムで働いてヘトヘトなのに家事育児も全部…となると、考えただけで逃げ出したくなります。

でも、女性って、全部こなせるように造られていると思うのです。

頑張りすぎてしまうモラハラ被害者体質は、ちょっと家事は手抜きして、育児も手を抜いたくらいがちょうど良い。

毎日毎日同じようにルーティンでこなしていくと、慣れていくものです。

期待せず、頑張りすぎない。

どうしてもどうしても、幸せな家庭の夢が捨てられない。絶対に手にしたい！という場合は、モラハラ夫では実現できないので、さよならするべきだと強く思います。

モラハラ被害者の皆様が、少しでもラクに毎日を過ごせますように☆

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