モラハライフ

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仕事復帰後、夜だけの母乳育児。寝不足は慣れる。

      2016/08/19

0歳9カ月から保育園に預けてフルタイム勤務をしていて、断乳したのが1才3カ月。完母で育てていた為、夜間授乳は7か月間続けました。

そんなワーキングマザーの仕事復帰から断乳までの記録です。

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仕事復帰後、仕事中の母乳事情

完母だったので、娘は日中は保育園でミルクをあげてもらいました。
哺乳瓶&粉ミルク断固拒否だった娘が飲むようになるまでの事はこちらで書いてます
哺乳瓶を嫌がる0歳が保育園で粉ミルクを飲むようになるまで

当然、フルタイムで働くと移動時間も含めて10時間~11時間くらいは子供に授乳ができません。
その間も母乳は作られてしまいます。

artemtation / Pixabay

マニュアル通り、私は日中は3時間置きに会社のトイレで搾乳していました。

でも搾乳って、ほんっと大変なんですよね…。便器に命中させるためには体勢も中腰でツライし、絞ってる手も痛くなってくるし。

絞り切るとなると20~30分くらいかかってしまいますが、勤務中昼休みを除いて午前1回と午後1回、そんなに席を空けるワケにはいきません。
トイレにこもって「アイツう〇こ長いな」と思われるのもイヤですよね…(お食事中の方ゴメンナサイ)。

せいぜい5分前後。
張りがおさまる程度で精一杯です。

そんな感じなので私の場合、帰る頃にはガッチガチでした。岩が2つついてるみたい。

skeeze / Pixabay

仕事から帰ってきてからの母乳のこと

溜まった母乳は少し予絞りをしたあと娘に授乳。
娘がギュンギュン飲んでくれる時はもうスカっとします。

たまーに予絞りせずあげちゃうと、やっぱりおいしくないようでウチの場合は全部飲んでくれませんでした。

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仕事復帰後、夜だけ母乳をあげていた

フルタイムで働く方には、夜間断乳というのもとても有力な選択肢ではないでしょうか。
同じく職場復帰した元同僚ママが「夜間断乳をして朝まで寝てくれるようになった」と言っているのを聞いてかなりうらやましく思ったものです。

夜間断乳も考えたけど、せっかく完母で育ててきたし、少しでもたくさん母乳をあげたいと思って夜間授乳も続けていました。

うちの娘はもともと結構頻回授乳だったので、仕事復帰後も変わらず夜は頻回授乳。
1時間ごとに泣いておっぱいっていうこともありました。

もちろん私は寝不足でフラフラ・・・

最初の1カ月くらいは本当にきつかったです。

(きつかったことも今改めて振り返って思い出したけど、もう忘れてたました。)

3カ月目くらいから慣れたかな。

もう、短い睡眠でも大丈夫なように体が慣れるものです。
女の人ってスゴイですね!(自画自賛)。

仕事復帰後7カ月で断乳に踏み切った理由

夜間授乳のみ続けて卒乳を待つか、断乳するか、ものすごく悩みました。

寝不足には慣れていたものの、やっぱり仕事中の搾乳が大変だったことと、朝まで寝たいという気持ちがあり、断乳に踏み切りました。

旦那の協力なしで断乳は大変?ワーキングマザーの断乳体験記

そして、我が家の場合、断乳しても夜泣きはなくなりませんでした。2歳半になってもまだ夜中目を覚ましてマグで水をのんでいます・・・。

断乳に踏み切ったのは娘が1歳3カ月の時でしたが、1歳半とかになってくると自分で勝手に服をめくって母乳を飲んで満足して寝る という事ができるようになるらしいので、卒乳を待っても良かったのかもしれません。

さいごに

フルタイム勤務をしながら、自然卒乳まで『職場で搾乳』や『夜間授乳』を頑張っているママさんはたくさんいるでしょう。

本当に本当に、眠くて大変だと思います。

でもつらいのって、本当にその時だけ。
あっという間におっきくなってしまいます。

うちの娘は今は2歳7カ月。
コクコクおっぱいを飲んでいる小さな娘を思い出すと懐かしいです。

娘もおっぱいを飲んでいた時のことも覚えているみたいで、
「赤ちゃんの時おっぱいのんでたー」
「おいしかった~」
なんて言っています。

どんな味だった?と聞くと、「ナシの味~」だそう・・・。
(大丈夫だったのかな私の乳…)

おわり。

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